|
Процент жира 33,5%. Так хорошо начала скидывать предыдущую неделю, и в субботу пила опероль ((( алкоголь все испортил
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 66,68g | Hh: 75,99g.
Aamiainen: Капучино, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Мандарины, Капучино, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|