Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 51,34g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Помидор Соленый, Золотая Долина Грузди Маринованные, Огурецы Сладкого Рассола. Lounas: Гречка Отварная, Ятрань Колбаса Вареная. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|