Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 3,45g | Prot: 14,65g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pisang. Lounas: Pakcoy, Usus Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Puding Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|