Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 53,39g | Hh: 84,04g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Киндер Шоколад, Княгинино Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Красные Помидоры, Barilla Вермишель. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|