Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 62,08g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Цветная Капуста. Lounas: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яблоко. Välipalat/Muut: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|