Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 105,47g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик. Lounas: Жареное Яйцо, Green Ray Лечо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареное Яйцо, Green Ray Лечо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Päivällinen: Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Капучино (Обезжиренное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|