Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 59,52g | Hh: 121,23g.
Aamiainen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриный Бульон, Яблоко, Омлет с Молоком. Lounas: Пятерочка Кефир, Кефир 1%, BeFit Суп Гречневый , Чудо Творожок Воздушный Клубника, Вареное Яйцо. Päivällinen: BeFit Суп Гречневый . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|