Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 93,88g | Prot: 46,03g | Hh: 11,18g.
Lounas: Растительное Масло, Evolution Food Миндальная Мука, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Петмол Сливки 33%, Фундук Фундук, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|