|
Еда пока что повелевает мной. Надо вернуться к режиму, и питаться правильно!
Капец... С сегодняшнего дня: ежедневная ходьба по лестнице, и упражнения...
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 11,07g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Сахар, Майонез, Хлеб Черный, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. Lounas: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|