Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
180 kcal
|
Rasva: 0,16g | Prot: 43,00g | Hh: 1,60g.
Aamiainen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Lounas: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|