Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 42,88g | Hh: 124,82g.
Aamiainen: Exquisita Bizcochuelo de Limón, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Pan Amasado. Lounas: Nalga, Zanahoria, Tomates. Päivällinen: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tomates. Välipalat/Muut: Havanna Alfajor de Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostinalarrue
|