Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 45,62g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sek Quark Yaban Mersinli. Päivällinen: Trileçe, Baklava, Kıymalı Pide. Välipalat/Muut: Ceviz, Badem. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memoria02
|