Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 114,31g | Hh: 338,51g.
Aamiainen: Banana, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Conad Crackers Integrali. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta di Semola Integrale, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi. Päivällinen: Carne di Petto di Tacchino. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Granoro Pasta di Semola Integrale. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|