|
30 грамм. Ну хоть не плюс😁
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 40,07g | Hh: 258,86g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Сок Сельдерея. Lounas: Сытоедов Жульен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Päivällinen: АМА Пирожное Берлинское, Щи капустные с чечевицей. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|