Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 80,72g | Hh: 180,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lounas: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Sen Soy Чипсы Нори, Apple, Banana. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Термоферма Готовая Куриная Грудка , ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Välipalat/Muut: ВкусВилл Страчателла, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 365 Дней Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|