Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 43,42g | Hh: 120,19g.
Aamiainen: Ideal Pan de Molde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Leche Nido, Café, Huevo Revuelto. Lounas: JB Mostaza, Zuko Jugo en Polvo, Super Salmon Rollitos de Salmón, Pepino (Pelado), Tomates. Päivällinen: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Té de Hierbas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dennise2709
|