Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 53,81g | Hh: 35,23g.
Aamiainen: Кофе, Икра, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Сыр, Помидоры, Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|