Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 95,66g | Hh: 81,65g.
Aamiainen: Европа Хачапури Пп, Кофе с Молоком, Компот. Lounas: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Говядина с Овощами. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Окунь Речной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.xorosh
|