Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 99,55g | Prot: 50,66g | Hh: 162,58g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lounas: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Брюкке Сарделька с Сыром, Рис Отварной. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Лента Курага без Косточки. Välipalat/Muut: Barilla Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|