Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 18,39g | Hh: 59,19g.
Aamiainen: Чай, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лаваш Армянский, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|