Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 98,12g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Qualitá Ovo Caipira, Manteiga, Camil Feijão Carioca Cozido, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Banana, Cenouras, Beterrabas, Cacau em Pó, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|