Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 102,39g | Hh: 187,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Королевская Ватрушка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хурма, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|