Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 35,62g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Атрус Колбаса, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Магнит Банан, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|