|
Yeah es tut sich wieder was ☺️
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 47,06g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Grießbrei. Lounas: Knorr Snack Bar Nudeln in Rahmsauce. Päivällinen: Wiener Würstchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Honig, Frischkäse. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Kinder Pinguin Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|