Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 72,32g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Рис Вареный, Кальмары в Сметане. Välipalat/Muut: CMTech Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataAnatoliya
|