Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 32,18g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Авида Кефир 1%. Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Пятерочка Мини Багет, Фрегат Лосось в Майонезе. Päivällinen: Изюм, Финик, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|