Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 103,79g | Hh: 135,09g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Päivällinen: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Мандарины, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|