Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 9,50g | Prot: 9,71g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: Mandarine, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Mandarine, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|