Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 53,74g | Hh: 175,37g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Frisch Gepresster Orangensaft, Apfelsinen. Päivällinen: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Avocado, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|