Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 54,48g | Hh: 96,54g.
Aamiainen: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Николаевский Сыр. Päivällinen: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вино Красное Сухое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boro Boro
|