Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 46,81g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Кофе, Банан, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|