Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 23,23g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Päivällinen: Danone Łagodny Jogurt Naturalny, Sonko Ryż Biały, Mandarynki. Välipalat/Muut: Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|