|
Damn u,Sinterklaas!!!!!!!!!😭🤬🤬🤬
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 130,67g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Crownfield Mueslibar Chocolate, Crownfield Mueslibar Chocolate, Помидоры, Boni Mozzarella Geraspt, Boni Kalkoenfilet, Яйцо. Lounas: Boni Rucola, Помидоры, Boni Thui Rijst, Котлета. Päivällinen: Colruyt Kippenescalopes. Välipalat/Muut: Droste Chocolade Letter, Gerookte Forelfilet, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Moeilijke maand he december. Al de lekkers en feestdagen die gaan komen. Ik denk dat we in deze maand onszelf gerust eens wat extra calorieën kado mogen geven, en dan hopelijk weer beter vanaf januari 💪🏼
09 joulu 20 jäseneltä: Merysom
|
Oh.ik kreeg net uw bericht.Dank u voor de steun.Het is moeilijk periode😔ik Zal van nieuw jaar beginnen.Nu zullen veel feesten zijn.
15 joulu 20 jäseneltä: Li_Ann
|
Hihi geen probleem hoor ☺️
Geniet ervan. Knuffies 🤗❤️
15 joulu 20 jäseneltä: Merysom
|
15 joulu 20 jäseneltä: Li_Ann
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|