Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2673 kcal
|
Rasva: 104,30g | Prot: 87,03g | Hh: 330,53g.
Lounas: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Milbona Extra Belegen Kaas, Tijgerbol, Milbona Extra Belegen Kaas, Tijgerbol, Jumbo Kaasbol. Välipalat/Muut: AH Choco's, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|