Päiväkirja - *Blessed*, 09 joulu 20

TPM que fala🥴
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2020:
249 kcal Rasva: 20,06g | Prot: 8,94g | Hh: 9,30g.   Aamiainen: Bolo. lisää...
2306 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - *Blessed*


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.