Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 99,21g | Hh: 219,44g.
Aamiainen: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Карусель Чиабатта Классическая, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Творог 0,5%. Lounas: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Фармстандарт Гематоген Детский, Milky Way Minis, Свитлогорье Творог 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|