Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 51,01g | Hh: 12,50g.
Aamiainen: Alqueria Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Lounas: Alpina Queso Parmesano, Tomates, Queso Mozzarella, Mantequilla, Berenjena. Päivällinen: Aguacate, Queso Costeño, Mantequilla, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|