Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 105,57g | Hh: 105,71g.
Lounas: Бон Пари Леденцы , Вареное Яйцо, Кета, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Магнит Авокадо, Клубника, Творог 5%, Магнит Хурма, Славянка Конфета Шоколадная. Välipalat/Muut: Филе Индейки, Рококо Филе Бедра Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|