Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 151,42g | Hh: 238,28g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Токио Сити Мисо Суп, Роллы, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Optimum Nutrition Pro Gainer. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|