Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 59,44g | Hh: 130,90g.
Aamiainen: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensaladilla Rusa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mandarinas. Lounas: Nueces, Melón , Queso Panela, Crema de Leche, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Tinga de Pollo. Päivällinen: Churros, Lala Leche Entera, Gamesa Maravillas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|