Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 85,90g | Hh: 76,24g.
Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Lounas: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|