Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 94,49g | Prot: 69,85g | Hh: 177,47g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Голландский, Акконд Десерт Бонифати, каша рисовая молочная, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный. Lounas: Акконд Десерт Бонифати, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Слойка Гурман. Päivällinen: Пестравка Сыр Голландский, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|