Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 57,67g | Hh: 240,50g.
Aamiainen: Nordic Vitamin D3 5000, Now Sunflower Lecithin, Банановые панкейки (ПП), Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Фундук Фундук. Päivällinen: Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|