Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 62,60g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Salat Dressing French, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Apfelsinen, Knorr Champignon Cremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|