Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 73,03g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Lounas: Perfetto Томаты Резаные , Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Päivällinen: Сити Пицца Пицца 6 Сыров. Välipalat/Muut: Клементины, Sporty Печенье Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|