|
Süßigkeiten
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 94,41g | Prot: 75,61g | Hh: 247,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lounas: Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Develey French Dressing, Aldi Blattsalat Mix. Päivällinen: Duplo Duplo, Kühne Rote Beete in Scheiben, REWE Leberwurst, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Apfelsinen, Apfel. Välipalat/Muut: Pom-Bär Original, Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|