Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 77,82g | Hh: 88,50g.
Aamiainen: Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Куриное Филе, Рубленый Чеснок, Цветная Капуста, Помидоры. Lounas: Tassimo Carte Noire Cafe Long Intense, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Pretto Сыр Рикотта. Päivällinen: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Куриное Филе, Цветная Капуста, Вешенки, Брюссельская Капуста, Чеснок. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|