Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 55,25g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Голубика, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|