Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 37,83g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Банан, Овсяноблин. Lounas: Хлебец, Картофельный Суп. Päivällinen: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Pit Bull Энергетик , Бащинский Колбаса Филейная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|