Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 40,81g | Hh: 32,66g.
Aamiainen: Капучино, 365 Дней Кета Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|